Тег: здоровый образ жизни
Правила здорового сна по Аюрведе
Аюрведа, являясь древним учением о жизни, о человеке, о здоровье, описывает сон как «пищу для разума». В то время как научно обоснованные причины необходимости...
Модный спорт: скандинавская ходьба или ходьба с палками
Прекрасным способом поддержать свое здоровье, не затрачивая на это больших средств, является скандинавская ходьба или ходьба с палками. Единственное усилие, которое надо прикладывать –...
ПОПУЛЯРНОЕ
